今日は半年ぶりに歯医者へ検診に。
受付にはマイナ保険証の受付機があった。使ってみたくてバッグから出したら、受付の人に「待ってくださいね〜」ってパソコンの操作を始めた。設定、変えなきゃいけないのかな？
国のやる事って、現場を知らないで決めちゃうもんね。
歯医者の後は、いつもより遅い時間にフィットネスへ。時間が違うと顔ぶれも違う。皆さん、だいたいいつも同じ時間に来るもんね。
今日は計測も受けて、体重っほぼ変わらないけど、少し体脂肪が減って筋肉量が増えてた。
と言っても、体年齢は＋10歳のまま
もうちょっと筋肉量増やさないとね
終わって、いつもより遅いお昼ご飯。今日は以前から気になってた喫茶店へ行ってみた。
去年オープンした、派手な看板のお店。
でもここのランチ、味が濃くてイマイチだった
一応、チェーン店みたいなんだけど
たしかにお客さん少なめ・・・。
それからスーパーへ行って帰宅。
何だか胃もたれするのよね・・・・・