猛暑だ異常に暑いだの言ってたのに、今朝は涼しいを通り越して肌寒い
昨日は日中もエアコンつけずに済んで、お風呂上がりにちょっと扇風機を使ったけど、寝る時は窓を閉めた。
ダウンケットって優秀だね。寝てる間は心地良かった。
起きたら寒い
まだ長袖って出してないのよね
薄手の長袖を引っ張り出して羽織り、ゴミ出し完了。
昼間は暑くなるのかな
着る物、悩むわ。
風邪引かないように気をつけなきゃ。
相変わらず病院の受診は、抗原検査を経ないとダメみたいだから
昨日一日寝て過ごして、体調も７〜８割程度回復したかなって感じになった。
今日はインフルワクチンの予約をしてたので、ダウンロードしてプリントアウトした問診票を持って、予約時間に出かけた。
問診票の何が面倒臭いって、全部いいえに○する人には分からないよね
かな〜り久しぶりに行った内科。駐車場がいっぱいだったらどうしようと心配だったけど、入ってすぐの所が空いてた
隣に停まってる車の中の人は、降りてくる気配が無い。それから防護服っていうのかな？ 薄いビニールのやつ着た看護師さんが駆け寄ってきたので、発熱外来の患者さんらしかった。
中に入って受付に問診票を出し、少し待って処置室に呼ばれた。
看護師さんから説明を受け、医師が問診票を確認済みですと言われ接種を受けた。
２代目先生を拝めるかと思ったんだけどな〜（笑）
待合室に戻って会計を済ませ、無事終了。お会計は3500円。
リモートワークじゃ、会社の助成は無いだろうな〜。
でもこれは自分の為。
毎年大体10月後半〜11月初めに受けてるけど、今年はとにかく早く受けなきゃと思って、接種開始初日の今日の予約を取った
とにかく、無事済ませて一安心。
今日は激しい運動と飲酒を控えてくださいって言われたけど、昨日寝込んでたし、フィットネスはパス。
買い物とお昼ご飯を済ませて帰宅。
やっと秋らしくなったよね〜。
今日は日中もエアコン使わずに済みそう。今年の夏は酷使したよね〜
一昨日から３連勤。
だったけど、今日は休みますの電話をした。
一昨日仕事中にめまいがして、早退しようか迷いつつ何とか終えて、昨日はちょっとマシかと思ったら終わった途端に気分が悪くなり、今日は朝からダルダル。たまにふわふわ〜っとする。
運転は危ないと思い、買い物はパスした。
こんな状態じゃ集中力ゼロ。オシゴト無理。迷う余地もない。
暑さでバテてる間はオシゴトの日のフィットネスを止めてたけど、運動した方がいいのかもと思って昨日は行ってみた。
結果、どっちにしても体調悪い
シフトを夜型に変えられてダウンした時と同じ感じ。
いよいよ働くのは限界かなぁ
そもそも定年まで働ける気はしてない。定年といってももうあと数年。
まだ働いていたいとは思うけど、体がついていかなくなりつつあるみたい。
目の衰えも、モニターの字の見づらさで日々実感してる。
雇用契約の更新したばかりで時給が上がって喜んでたけど、そろそろ考えた方がいいかな。
とにかく今日は休養日。日曜に休むの、久しぶり。寝て過ごすだけだけど
今朝、起きたら頭痛 怠い上に頭痛か〜
ぐだぐだしつつ、ロキソニンが効いたのでフィットネスへ行く事にした。
気合いで30分、いつもの様に運動。汗だくにはなるけど、不思議と息が上がるほどキツくない。高齢の人が多いのも頷ける。
怠いからって部屋でゴロゴロしてるより、週３日程度通う方がいいのかも。
終わったら、マクドでお昼。お目当ては月見とエビプリオ。飲み物はシェイクにした。
思えばマックシェイクなんて何年振りだろう？ 10年振り？ いや、もっとかな。
セットで買う時は、ほとんどコーヒー。たまにコーラ。シェイクなんて存在自体忘れてたわ
店内の冷房が控えめなのか、汗が垂れて垂れて、タオルを車に置いてきたのを後悔した
薄手のハンカチなんて、すぐにびっしょり
平日にしては少し混んでて、お客さんの中に地声の大きいおばちゃんがいて、コロナに罹っただのと聞こえてくる。聞きたいワケじゃなくても、聞いちゃうよね。
それからイオンに行って、買い物前にサービスカウンターでアイスコーヒーを買った。
休憩スペースで飲もうと思ったら、ここもいつもより混んでる。← ほぼおじいちゃんばっか
家でエアコン使うと電気代がかかるし、安く涼める場所に来るワケだ・・・。ここのコーヒー、100円だもんね
朝は
やや曇りだったけど、お昼には雲も取れて気温は一気に上がる
９月も終わろうとしてるのに、猛暑日の地域もあったとか
帰宅してすぐ、部屋のエアコンつけて着替え。
あとはな〜んにもやる気が起きず、TVerの配信番組を見ながらゴロゴロ。
更新面談で言い忘れたせいで、今週は水曜が公休になってなくて、曜日の感覚が狂い気味
しっかり修正していかないと・・・