お昼は腹６分くらいの感じで食べた。結果、下痢
体力回復って、簡単じゃないかも。
熱も微熱をぶり返すし。さすがに38度には全然届かないけど、微妙に上がったり下がったりしてるの。
３日前のお風呂も、思った以上に堪えた。今朝のゴミ出しも、ふらふらヨロヨロ。
さっき、缶の甘酒とチンするだけのスープとリンゴジュースを飲んだ。
普段どおりに出来るのはいつだろう
４連休も今日まで。
喉の痛みは無くなったけど、突然喉のイガイガからの発作のような咳き込みが続き、背中を痛めてしまい、咳をしたりちょっとした動作で痛む。
改めて、咳って筋力要るな〜と実感
とりあえず湿布貼った。ロキソニンテープはたっぷり手持ちがある。
食欲はないけど、食べずに寝てても回復しないと思い、冷凍庫の買い置きのおかずを食べてる。買い物行けなくても、どうにかなるもんだ。
明日からオシゴト・・・とても出来るような体力はまだない
座る姿勢もすぐしんどくなる こうなったら、しっかり回復するまで休んでやるってくらい、開き直るしかない。
夜中は眠れてるだけマシかな。
トイレに起きる事もないけど、逆に水分摂り足りてないのかも。
コロナのその後、9000円もする薬で熱は下がったものの、悪寒は続き、喉のイガイガ感からの咳き込みで夜中に何度も目が覚めた。
喉の痛み薄れてきた。
それと、食欲が戻らない。食べてない割にはお腹空かない。
バナナが１本残ってて、いつでも食べれるよう手の届く所に置いたけど、まだ残ってる。
そのせいか、トイレに立つのもふらふら。また尻もちつかないよう、そっと起きる。
60過ぎてコロナなんかになると、せっかく体力維持の為に、せっせとフィットネスに１年以上通ったのが、振り出しに戻ってしまった感じ
今朝も牛乳とヨーグルトを流し込んだけど、バナナもパンも食べる気にならず。
あさってのオシゴトに間に合わそうという焦りもない。
ダメな時は休むつもりでいる。← というか、休むしかないでしょ
今日は何か少し食べよう。
昨日の朝、買ってくるものあるかと、ダンナからメール。
頼まれた物をちゃんと買って来れる気でいるのか？ 頼むわけないやん
試しに、ゴミ出し出来る？と返してみた。
やめときゃ良かった
ここで言うゴミは、可燃ゴミの事。それくらいは分かっただろうと思ったのに、ダンナが出かけてから台所に行ったら、ゴミはそのまま。
集積場の場所、知らんのか？ 出来ないならそう返信したらいいのにさ
で、さっきお風呂に入ろうと降りて行った時、ふと不燃ゴミを入れてた袋が消えてるのに気付いた。
コロナが移ると面倒臭い事になるから避けてたけど、どこに置いたか訊いたら、昨日出したと言う
不燃ゴミなら頼まないって
集積場へ取りに行くように言ったら、収集できませんのシールが貼られたのを持ち帰って来た。
ここまで役に立たないとは想定外
今朝８時頃ア○ゾンでポチッたジュースが、夕方６時に届いた
プライム会費なんて、安いもんだわ。実に有難い
早速２パック（飲み切りサイズよ）飲んで、お風呂へ。
やめときゃ良かった しんどい
３日入ってないし、髪も洗いたいかった。
部屋に戻ったら、すっかりバテバテのふらふら。まだろくに食べれてないのに、無謀だった。
ちゃんと休養しよう。
36.8度。
喉の痛み変わらず。咳、鼻水。それと悪寒。
熱さえ下がればササッと動けるつもりでベッドから降りたら、ふらついて座椅子の上に尻もちをついた。立ってみたら、思ったよりふらふらするわ。
まともに食べてないしな。まだ食欲がないけど、とりあえずりんごとキウイ、牛乳とヨーグルトを口にしてみた。
ジュースが欲しいな〜。こういう時に頼りになるのはア○ゾンお急ぎ便
まだご飯は食べたくない。
唇ガサガサ。脱水気味か？
くしゃみが出始めると、10回くらい連発する。
ホントは昨日から有休入れて４連休だったの。何して過ごそうかと思ってたら、コロナで台無し あさってまでに治るんかな〜。凄い声だし、突然くしゃみを連発するようじゃ、オシゴト無理よね
今はのんびり休養することだけ考えよう。