暑い注意 

暑熱順化って、数日涼しい日を過ごすとリセットされるんだとか汗 堪えるな〜ショボーン

 

今日はお休み。

いつものパターンといきたいけど、その前に眼科の予約をしていた。

ドライアイの目薬も残り少なくなってきたし、いつもの検査を受けてきた。

異常なしとの事で、ひと安心。それからフィットネスのお店へ。

いつもの時間より遅く着いたけど、思いの外空いてて、いつもの時間に運動開始。

お昼ご飯はどこへ行こうかと考えたけど、暑過ぎて面倒臭くなり、スーパーで買って帰った。

 

で、午後はカットの予約をしてたいつもの美容室へ。

一番暑い時間帯だよね〜あせる

徒歩で行ったら汗だくあせるあせる でも車を使う距離でもないのよ汗

サッパリ短くカットしてもらった音譜 

後は自分で白髪染めしよう。← 面倒臭いけど、安上がりだから