ダイエット継続中の今月の計測、先月より1kgちょっと減ってたクラッカー

ただ、お腹周りがあんまり変わらないのよね〜あせる 

 

運動後にファミレス行って、アプリの無料クーポンでデザートも食べて来た音譜

計測終わったら食べようと思ってたんだ〜ラブ

 

去年の今頃って雨が少なくて暑い日が続いていたけど、今年はくもり雨

でも日差しが出ると暑い汗 一気に体力を奪われる感じガーン

ただでさえ苦手な蒸し暑さが、若い時よりうんと堪えるダウン

暑さはこれからなんだよね〜。考えただけでも憂鬱になるわ〜あせる