晴れたら暑い
日差しキツい
面倒くさがりなので、こんな病気になる前は紫外線対策なんて何にもやってなかった。
病気に影響するとなると、そうもいかない。
アームカバーに日傘は必須。
汗ダラ体質にどこまで効果あるか疑問に思いつつ、日焼け止めも塗る。
体調は相変わらず薄〜く喉の痛みと怠さという、風邪の引き始めのごく初期の感じが続く。
症状が進むわけじゃなく、スッキリもしない。薄〜い不調。
この状態でいつものお休みコース。フィットネスではマシンが重く感じた
でも、ここに来るのが今は唯一気分転換の場所。適度な運動も大事。
お昼はファミレスの日替わりランチ。
それから某コンビニで、今日だけ半額のスムージーを買いに行った。← 一応ダイエット中
かなり売れてるのか冷凍庫の中の商品は少なめで、スイカのはいっぱいあるけど、お目当てのは売り切れたのか見当たらない。
まぁいいやと思って適当に１つ手に取った。ここのスムージー買うの、何年ぶりかな〜。
私みたいに半額だから買いに来るお客さん、多いだろうな。
駐車場で少し飲んで、信号待ちでまた少し飲んで、家に着いたら残りを一気飲み
また半額セールやってくれないかな〜