寒暖差のせいか、この頃ゆるくしんどい
怠さと、寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めて眠れなかったり。
それでも今日もいつもの時間にフィットネスへ。
どういうわけか、余裕で朝イチの順番が取れた
なので先に運動。それからスーパーで買い物。
お昼ご飯に行くつもりだったお店は、まだ開店時間前。
なので、帰ってラーメンを作って食べた。
ひと休みして、カットの予約をしてるいつもの美容院へ。
カットしてもらいながら、今日は物忘れの話題で盛り上がった
帰ってから、この間ドラッグストアで買った白髪染めで髪を染めた。
最近使ってたのとは違う白髪染めを使ったけど、ちょっと刺激強めなのか、頭のてっぺんがちょっとピリピリする
安かったもんな〜。次から違うのを買おう
明日から３連勤。最近、ますます目が疲れやすくなって、モニターとにらめっこもキツい
腰痛の不安も・・・。
乗り切ったら、来週は受診も控えてる。
何だかんだ、しんどいなぁ〜。
年々、体の不調に加えて気力も薄れてくる