さすがに腰にくるわガーン

でも、痛みの強さは以前ほどではない。やっぱり体重かはてなマーク  絶対リバウンド出来ないぞあせる

フィットネスも3日行ってないと、体の動きもちょっと悪く感じる。

運動後にスーパーで買い物して、お昼食べて帰宅。

 

午後はカットの予約を入れていた。

いつもあれこれ噂話しながら切ってもらうけど、今日は次男の同級生のお父さんが、交通事故で亡くなったと聞かされた叫び

新聞には年齢だけで名前は出てなくて、お客さんから教えてもらったんだそう。

びっくりしたわ汗

 

今月度のシフト表を作る人が変わったそうで、今週はいつもとパターンが違う汗

うっかり無断欠勤しないように気をつけなくちゃあせる