昨夜は眠剤飲んでも眠れず・・・。
気づくと日付も変わり、10月に。
ツムツムの新ツムをgetすべくアプリを開けた。
意外とあっさり手に入ったので、今度はNHK＋のアプリ更新作業。
・・・夜中に何やってるんだか。
移行手続きが済んで、新しいアプリをダウンロード。
でも、何故かまだ使えない
旧アプリはもう使えなくなってるのにな。
夜中に使う人っていないのか
気づくと１時半。
新しいアプリが使えるのか確認出来てないけど、さすがにもう寝ないと
５時に目が覚めた
寝不足でだる重〜 腰も痛い。
今日はフィットネスやめとこうかと思ったけど、買い物もあるし、いつもの時間に行った。
今日は混んでた
しばらく見かけなかった方がいたので声をかけたら、転んで骨折したのだそう
コルセットしてたって言ってたから、圧迫骨折かな。
筋トレに通っててもトシを取ると目も悪くなるし、足元の段差なんかが見えてなかったり、注意力や反射神経も衰えるからな〜。
そういえば母も生前、玄関で尻もちついて圧迫骨折で入院してたな。
私も転ばないように気をつけないと
今日は特に、寝不足でボーッとしてるからな