腰痛は相変わらずで、土日のオシゴト乗り切り、今日はお休み晴れくもり晴れ

今日も猛暑注意 いつまで暑いんだろ〜汗

そして、いつもの時間にフィットネスへ。

お店に入ると、いつもより冷房が効いてるドキドキ エアコン1台を新しくしたらしい。

いつもほどは汗ダラにならずに済むな〜と思いながら掲示物を見たら、会費値上げのお知らせが貼られてた叫びあせる

会費も上がるのかぁ〜あせる 月額+330円。地味に堪えるなあせる

ここのプロテインも買ってるけど、1袋で30日分が27日分に減ったのよ。

+3日分の個包装を追加で買うプランもあるけど、1日分15g飲んでたのを13gに減らして凌いでる汗

 

出来れば長く続けたいけどな・・・。