今日は待ちかねたお休み
気温は30度に届かないのに、湿度が高く蒸し暑い。
いつもの時間に出かけて、エアコンの風を浴びて運転してたから、降りた途端にメガネが曇る
冬の間はマスク着けて出かける時は曇り止めを塗っておくけど、今日は塗ってなかった。
フィットネスの順番を取りに行く時に、既に汗ダラ
待ち時間の買い物も、タオルを手にして行った。ハンカチじゃひと拭きでビッチョリだもん。
垂れる汗と闘いながらお買い物。
運動中、持ってきた水筒のお茶が足りなくなるかと思うくらい、がぶ飲みしてた
出かける前にも、しっかり水分摂ってきた方がいいな。
お昼はうどん屋へ。
新発売らしいこんなのもあって、ついで買い。
見たまんま、うどんを揚げたヤツ。コンソメパウダーをふりかけてきた。
美味しかったけど、思ったよりしっかり油を吸ってるみたいで、ちょっと胃もたれ
トシだよね〜。
腰はいくらかマシになったけど、すぐぶり返しそうでまだまだ用心しないと。
エアコンを除湿モードにして、あとは部屋でぐーたら過ごす。
とにかく腰を治さないと・・・・・・