腰痛、本日も継続中
オシゴトの時間前に、コルセット到着。
ロキソニン飲んで、ロキソニンテープ貼って、コルセット着けてオシゴト。
我ながら痛々しい
着けないより断然マシ。咳が出ても痛みは出ない。
とはいえ、座りっぱなしのオシゴトに腰痛は辛い。
それに暑い
腹巻きだもんな、ガッチリキツめの・・・。
コルセットの締め具合を気にしつつやってるんで、集中力が保てない。
何とかオシゴト終えてコルセットを外すと、上半身の重みが腰にドーンとかかる感じ
腰回りの筋力、落ちないようにしないとヤバいな。
は〜、しんどい