３連勤明けて今日はお休み
いつものパターンで過ごす。車のフロントガラスが花粉で汚れてる
今日はきっと朝から盛大に飛んでるんだろう。
花粉はともかく、紫外線対策しなきゃな〜
皮膚筋炎の診断を受けた時、出来るだけ日に当たらないようにと言われた。炎症を起こしやすいからって。
ずっと思ってる事、それは
出来るだけって、どんだけ
イムランの注意事項にも、紫外線を避けるようにと書かれてる。皮膚ガンのリスクが上がるかららしい。
気をつけてますよ、出来るだけ。
でも汗ダラになると日焼け止め塗っても汗で流れ落ちてるだろうから、日焼け止め塗るのはサボりがちで日傘で防ぐ。
薄い色の服は紫外線を通すから、Tシャツなんて濃い色のばかり。
ずっとそう。まず色から選んでる。
面倒臭い病気になったな〜と、最初はため息ついたっけ。
今年も面倒臭い季節到来だ〜
