祝日の公休。何しようか〜。寒くて関節ガチガチをほぐすところから始まる一日。
寒さは今日までだそうで、明日から気温が上がり花粉の本格飛散が始まるそう。
体調管理が難しくなる時期が来た。
スギ花粉の抗体をたっぷり持ってるのに、典型的な症状が出たことがないワタシ。
でもゆるく吐き気がしたり、謎の体調不良が現れる時期で、主治医は花粉症の症状だろうと言った。
前の病院でアレルギー薬を追加された時は割と落ち着いてて、でもアレグラの先発薬は値段が高くて、フトコロに響く。
と言って中止するとやっぱりダメだった。
今の病院でジェネリックに変えたら腕に発疹が出て、結局アレジオンのジェネリックで落ち着いた。
これで以前ほどの不調にならずに春を乗り切っている。
でも寒暖差がが激しすぎると、今年も乗り切れるか不安になる。
落ち着いてる時はずっと安定した状態でいられるだろうと楽観する。
けど一度体調崩すと、ぐずぐずダラダラ不調が続いてしまう。
コロナに罹って５日で仕事復帰してる人に仰天してしまう
去年、確か２週間くらい引きずったよ
トシのせいもあるんだろうけど。
一気に暖かくなるって言われても、こんな体だから不安なんだよね。
有休使って、今以上にゆるく働くか