４日行ってないフィットネス。昨日はさすがに無理だと分かってたけど、今日は大丈夫だろうと行ってみた。
駐車場に車を停めた直後、軽く気持ち悪くなって来た。
どうしよう、帰るか
ちょっと迷ったけど、順番を取りに行った。
待ち時間にお昼に食べる物も買って、車に荷物を置いてお店に行った。
こういう湿度高めの日って、臭いがこもりがち。
中にひとりいるぞ、強烈柔軟剤が
よけい気持ち悪くなりそう
いつもより軽めに運動してたけど、すぐにバテて来た
ここまで体力落ちてるとは・・・
今日はまだ来ない方が良かったかな
でも横になってばかりも良くない気がする。
ぐったりくたびれ、でも昨日買い忘れた物を買いにドラッグストアに寄ってから帰宅。
後は部屋でおとなしく過ごした。
もう大丈夫
と思って、昨日３食ガッツリ食べたのが良くなかったのかしら
ぼちぼち回復していかないと・・・。