夜遅くに食べると胃もたれするので普段は食べないけど、昨日は帰宅後にカップ麺を食べた。
胃もたれはしなかったけど、昨日の体調でのお出かけはやっぱり堪える。
他の用だったらキャンセルして寝てたんだけどね。
今朝はダルダル
← そりゃそうだよね〜
オシゴトは先週体調不良で休んだ日があったから、公休と有休で10連休になってしまった
元々、週３日しか働いてないからね。
４連勤のち10連休
こんな休むの、コロナに罹って以来かな。
今週は受診もあるし、ぼちぼち体力回復していかないと。
食べるって大事。食べられるって大事。これ、基本。つくづく実感。