今朝、朝食後１時間ほどして、突然の腹痛
トイレに駆け込む事３回
その後は特に変わりなく、いつものようにフィットネスへ。
順番取って、待ち時間に買い物にと思ったところでふ〜っと脱力感
楽しみのフィットネス後のひとりランチは無理かもと思って、スーパーでうどんを買った。
車に戻ったらまたトイレに行きたくなって、スーパーのトイレで用を済ませてフィットネスへ。
下痢ってほどじゃないのよね。一歩手前の軟便って感じ。吐き気は無い。
普段通り運動は出来たけど、終わって車に戻った途端にまたお腹がゴロゴロ
早く帰った方がいいだろうと思って、寄り道せずに帰宅した。
こういう時は絶食して様子を見た方がいいのかなと思いつつ、大丈夫な気がしてうどんを食べた。
しばらくしてまたトイレへ駆け込む。今度は下痢だ〜
お腹が落ち着いてから、ちょこっと昼寝。
念の為、起きてから熱を測ったけど平熱。
ノロみたいな激しい症状じゃ無いのよね。普通に食べれちゃう。
飲みかけで放置してた市販のビオフェルミンを、ここ何日か飲んでたんだけどな。
使用期限は2026年。きっちりフタしてたし、これが原因なら、もっと前に症状が出てるだろう。
効果が無いと考えるべきか、飲んでたからこの程度なのか、全く関係ないのか・・・
今日はこのまま様子見。
脱水にならないよう、水分は摂らなきゃね。