一昨日は帰って早めにお風呂に入ったけど、両手指の関節が痛み、片道１時間超の運転でハンドルを握ってたせいかと思ったけど
・・・お昼の薬を飲んでない事に気づいた
月曜の検査の日は検査が済むまで朝の薬が飲なかったし、どうも飲む時間がズレるだけで体調に響く。
昨日は朝起きた時から怠くて、オシゴト休もうかと迷いつつ、結局定時にパソコンの電源を入れた。
で、今朝はお腹の調子がイマイチ
水分補給も大事だけど、暑いから冷たいお茶やスポーツドリンクをガンガン飲む毎日で、胃腸もバテて来た感じ
部屋で大人しくしていようかと思いつつ、布団カバーなど洗濯物を干してからフィットネスへ。
お昼はどうしようか迷ったけど、回転寿司屋へ。
帰ってからも、お腹グルグル
朝はちょっと涼しさが感じられるようになったけど、日中はまだ猛暑。
いつまで猛暑
朝と昼間の気温差が大きいのも、既にバテてる体に堪える
こんな感じで、止めとこうかどうしようかと迷いながら過ごしてた。
暑い、汗ダラダラ、怠い、水分補給でお腹グルグル・・・・・・・・。
しばらく飲んでなかったビオフェルミンを飲んでみた。
まずグルグルからどうにかしないとね〜。お茶は常温で飲もうか。
そういえば、２リットル入りのお茶をいつものスーパーで買ったけど、また値上がりしてた
麦茶は少し安かったけど、緑茶がいいのよね。
あれもこれも値上がり 暑さだけじゃなく、物価も厳しいね