昨日は結局、午後からフィットネスへ行った。
すっかりお休みの日の習慣になってるようで、ちょっと昼寝した後に行く気になった。
午後は空いてると思ったら甘かった
今までは、すぐ入れたんだけど
せっかく来たので順番待ちして、汗ダラになりながらひと運動。
でも、やっぱり止めとくべきだったのか、夜中に頭痛で目が覚めてしまった
ロキソニン＋胃薬を飲んで、なかなか眠れずスマホでネットショッピング。
夜中に何やってんだろ〜
今日はいつもの午前中を過ごして、午後は大人しくしてた。← アマプラ三昧
60過ぎたらホント、ちょっとした事で体調崩しちゃう。
分かってても、これくらいならと思って後悔する繰り返し。学習しないヤツだわ
９月になったのに、暑さは当分続くらしい。
気候変動はこのままヤバい方向へ進んでしまうのかしら。