昨日は朝から普段より意識して水分摂ってたのに、病院で採尿カップを渡されたタイミングに間に合わず、血液検査の結果で若干だけど脱水気味と言われ、フィットネスでもしっかり水分補給したつもりで・・・
その効果が出たのが就寝後
夜中に３回もトイレに起き、起きたらひどい頭痛もしてロキソニン飲んでまた寝て・・・
今日もオシゴト休みで良かった。ロキソニンもバッチリ効いた。
けど、何だか微妙に疲れを引きずってるような感じ。
寒暖差もキツいよね、この頃。
ゴロゴロしててもな〜と思って、いつも通りのコースで午前中を過ごし、午後はTVerを見て過ごす。
明日からの４連勤、無事乗り切れるかしら
不安だ〜