昨日、寝違えたと思った痛みは、帰宅後痛みが増してどうにもならない状態に。
床に置いた物を取ろうと、かがむのも痛い。寝るにも寝返りどころか、ちょっと動いても痛い。どう動くと大丈夫かも分からない。
夜中に痛みで目が覚めてしまうし、朝起きたらだるいしゆるく気持ち悪い。
リモートじゃなければ、欠勤の電話をするレベル。
当然フィットネスどころか、買い物行くのもしんどくて、適当にある物で済ませた。
ギリギリまで迷ったけど、どうにか４時間働いた。
痛みは昨日より少しマシになったけど、いつになったら治るかな。
先月も数日湿布貼って過ごしたけど、ここまで酷くなかった。
今日は安眠出来るかな〜