昼間も気温一桁の日が続く。
寒いと空気も乾燥するし、そのせいか爪のささくれに悩むこの頃。昨日は歩くと指先が痛くて、確かめたら足指の爪もささくれてて、歩く度に靴下の裏側に引っかかるせいらしかった。爪切りで切ろうと思っても、手の爪より難しくて切れない
とりあえず絆創膏を巻いておいた。
寝る前のケアをサボってるから、指先の肌もガッサガサ
手肌も爪も、乾燥対策しないとダメみたいね・・・。今日はヒルドイド塗って寝よう。爪用のケア用品も、ネットでみたら手頃な値段のもあるし、試そうと思ってポチッてみた。
右手首の痛みも続いてて、たっぷり処方されてるロキソニンテープを貼ってる。けど、利き手の方って、すぐ剥がれちゃう 剥がれないようにサポーターをつけて
の世話をしたら、サポーターが毛だらけに
コロコロで取ってと・・・面倒臭いわ 湿布も貼るのは寝る前だけにしとこうかな。
でも、ひどくならないように気をつけておかないと・・・。
明日も寒いんだろうな。