ステロイドを飲んでると、副作用で骨粗しょう症になる。そう言われて、８年前に入院した時からフォサマックを処方されている。でも、これを飲んでても必ず骨粗しょう症にはなると、前主治医に断言された。
その頃から貧血も指摘されてたけど、薬の処方は無し。だけど、今の主治医は積極的に貧血解消も考えてくださる。
何か普段の食事に簡単にプラス出来るものをと、最近飲んでるもの↓
これを牛乳に溶かして飲んでる。
育ち盛りにいいのなら、病人にもいいかもって（笑） これと、コラーゲン入りのピンクの袋のもある。
で、こういう事を考えてる人は世の中にそこそこいるらしいと、今日のネットのニュースで知った。それが“粉ミルク”だって。確かに赤ちゃんも育ち盛りに違いないけど、さすがに粉ミルクは考えなかったな～。そういうニーズに向けて、大人用の粉ミルクがあるんだそう。栄養面と￥が良ければ、変えてみるかな？
栄養バランスも大事よね。私は結構な偏食だし。
そうそう、昨日は給食の完食指導の事が記事になってたっけ。昔は当たり前だったけど、今はニュースになるんだね。もちろん偏食の私には給食のいい思い出なんて無いし、周りがお昼休みや掃除の時間になってるのに、泣きながら食べさせられてた事が何度もあったし、そのやり方が問題だとも思われてなかった。
はっきり言って、あの指導の“お陰”で食べられるようになった物なんて１つも無いよ。大人になって、食べられるようになった物はあるけど。
当時はトラウマだとかハラスメントとか、そういう言葉すら存在しない時代だもんね。
食べ物は大事に、バランスよく摂るべきなのは当たり前だけど、嫌いな物を何がなんでも無理に食べるのとは違うよね。
話はそれたけど、50半ばで病人で偏食アリで、骨と貧血解消の為に手っ取り早くどうにか出来ないかと思ってる、今の私のハナシ・・・。