昨日は疲れ過ぎて眠剤が全く効かず・・・。もう１錠飲んじゃおうかと思ったけど、なんとなくそれも面倒でしなかった。飲んだのはマイスリー5mgだけど、以前は10mg飲んでたし、こういう時の為に予備もあるんだけど。一度増やすと、しばらく元の量では効きにくくなる感じがするし。
そりゃもう、寝起きは今日の天気同様どんより。今日明日もお休みだからいいんだけど、昼頃から頭痛もしてきて、どうも今月２回目の生理か？な感じ
鉄剤増やした分だけ盛大に出ていく感じもするけど、まだ何年こんな状態なんだろ。閉経して間もないお友達に「閉経後の方が大変だよ。通院してホルモン剤処方してもらってるんだよ」って言ってた。個人差はあるんだろうけど、閉経して貧血が改善される事ばかり考えてたけど、それだけで済まないのかも？なのね。
今日はとにかく、ぐーたらのんびり休養日としよう。病人だもの、ね。