鉄欠乏性貧血。これを指摘されて久しいけど、昨日はとりあえず薬が要るほどではないから、食事で気をつけてと言われた。市販薬を忘れがちではあるけど続けてると答えたけど、鉄ってやつは摂り過ぎると肝臓に負担がかかるんだそう。・・・それは知らなかった。
ってコトは、数値的には低めだけど、これくらいでいいって事なのかしら？？
いや、せっかくレシピもらったんだから食事も考えないと。といってもレバーはダメなのよね～～。この病気は鉄を消費しやすくするとも言われたから、油断できないみたいね。
しかし、医師が違うとこうも違うのかしら・・・たっぷり出された湿布薬。前主治医の時は１つずつだったけど。
使用期限が来年の２月。思ったより短いね。実家から持ち帰ったやつは、とっくに期限過ぎても使ったけど。ま、１年分出したもらったと思ってボチボチ使いますかね～。
とりあえず今日は使わなくて良さそう。こんな天気だけど
あんまり寒くないからかな？
でも、また寒さがぶり返すそう。この寒暖差が辛いよねぇぇ。