今年も半分終わったね。
今朝は
昨日も研修終えて外に出た時、思ったより涼しかった。天気やら外の様子まで気にする余裕無く過してたんだなぁと、改めて気付く。
昨夜はよく眠れた。薬なしで寝付けるかな～と試したけど、それはダメだった。半錠の効き目が切れる頃に一度目が覚めた気はするけど、そのまま眠っちゃったみたい。
でも、今朝まだ寝足りない感じなのだ・・・。横になったらいくらでも眠れそう（笑）
関節痛はまあまあマシな方だけど、かかと痛が気になる。それから右膝が痒いな～と見てみたら、膝の半分くらいが赤くなってる
なんか悪くなる前にこういう皮膚炎が派手に出てきてたような・・・なんて、気にしてたら余計ストレスになっちゃうよね。以前は両膝同じように出たけど、今朝は右だけ。
風邪はまだ完治せず
どんだけ長引くの？！ いくらかマシにはなったとは思うけど。
最近、メガネがちょっと合わなくなってる気がする。老眼が進んだのかな 普段は気にならないけど、研修の時に、テキストの文字が小さくて見づらいのだ。これをちょこちょこ見ながらモニターも見なくちゃいけないんだけど、微妙に焦点が合ってなくて、すごく疲れる。昨日は最後にテストのプリントをやったけど、１行見落としちゃってたんだよね・・・ 近視で老眼って、ホントに不便・・・。
さてと、今日は何しようかな。のんびりゴロゴロするか？ ４０分コース行くか？
だるいな～・・・・・・・・・・。