一昨日は朝と昼間の気温差２０度余り。昨日は一日うす曇りで朝から生暖かい感じの空気。で、今日は
で、また日中は暑くなりそう。
いよいよファンヒーターを片付けないと・・・と思ったら、予報によれば明日からまた寒の戻りがあるという。ってコトは、まだ暖房、要るのかぁ。灯油の残りはもうわずかなんだけど・・・また買いに走らないと足りないのかしら
この気温差に振り回されっぱなしだな～。
で、今日も
と散歩の朝。なるべく涼しいうちにと今日はちょっと早めの９時前に、帽子着用で出発。そろそろ地肌もちゃんと紫外線から守ってあげないと（笑） 病気を悪化させない為に極力紫外線を避けて過すべきか、骨の為に少しは浴びておいた方がいいのか、日々迷いながらの対策なのよね。
帰ってから掃除機かけして、それからちょっとだけ外に出て草引き。もう、ちょこちょこと出てるんだもの。雑草の生命力ってすごいわ。少ないうちに引いておけば楽に済むし・・・と、去年ジャングル化させてしまった反省をこめて・・・というより、やる事なくてヒマなだけなんだけど。
で、体調はというと、今朝は左肘痛がちょっと気になり、久しぶりにロキソニンテープ２分の１枚使用。散歩したらやっぱり出るかかと痛。歩き始めの１～２歩がイテテと、変な歩き方になっちゃう。
散歩と草引きで汗ポタと強い疲労感・・・お昼前にもうヘトヘトなんて、こんなに体力無いんだと再認識してヘコむ
甘い物が食べたいな～
