一昨日の草引きの影響・・・思ったほどじゃなかった、かな。でも右手の指を伸ばしてみると、小指だけが伸びきってないような・・・頑張って伸ばそうとすると痛いような・・・ちょっと神経質になってるのかな。
この間まで毎日バンバン貼ってた湿布薬だけど、開封済みのを使いきってからは節約モード。実家に積み上げてあったヤツだけど、やっぱりもったいないもんね。今日は半分に切ったヤツを肘に貼ろうかな。
医療費云々、負担額増なんて取りざたされてるけど、欠かせない薬と無くてもどうにかなるとか、ドラッグストアで買えるような薬と一緒にされてもな～と思う。母も「湿布薬欲しかったら処方するけど、ドラッグストアで買うのと同じ￥かかるよ」って言われたら、処方を減らしてもらうなりしたんじゃないかな・・・と思う。
実家にはまだ、飲み薬（便秘薬らしいと妹が言ってたけど）や塗り薬の使いかけが大量にあったし・・・持ち帰った湿布薬を見るたびに思う。母みたいな患者の医療費の使い方の見直しから考えないと、と。
私は日数分出してもらえない眠剤を、何とかやりくりして使ってるっていうのにねぇ～
昨夜も半錠。夜中（多分３時くらいだろうか・・・）に目が覚めるけど、そのままウトウトして朝を待つ。
昨日は買い物に行ったけど、今日はどうしようかな・・・。
のシャンプー、長らくやってないから洗いたいけど・・・ものすごーく嫌がるのよね。支度を始めると気配に気付いて、全力拒否！って顔するから、こっちもやるとなったら決心が必要なのよね（笑）
テレビをつけると、さかんにPM2.5の報道をやってる。外出を控えるようにとか、ぜんそくなどの呼吸器疾患のある人は注意が必要だとか・・・。
間質性肺炎にも、影響するんだろうか・・・
マスクの効果もどーなんだろ？ 花粉も飛んでるんだし、着けて出かけた方がいいんだろうとは思うけど。
そういえば車がすごーく汚れてたっけ。花粉やら黄砂もあるんだろうけど・・・車も洗わなきゃ。