昨日は寝てる姿勢が悪かったのか、朝起きた時から左肩に筋肉痛のような痛みがあった。そのせいもあったのか、頭痛も来た。セレコックス服用で一旦治まったものの、薬が切れてきたらまたぶり返してきたのでもう１錠・・・。１日２錠飲んでも良かったんだっけ？ この薬・・・。
左肩痛は今朝もアリ・・・すぐには治らないかな～。湿布薬はたっぷりあるけど、貼るのはやめといた。放っておいても自然に治るでしょう・・・多分。
それから、何も考えずあくびしたら・・・痛っ。あれ～、口角炎治ってなかったのね。また切れた
もういいやとオロナイン塗るのも止めたとたんにやってしまった。まだ根気よく塗っておかないとダメみたい。ビタミンＢ群のサプリも飲み始めたけど、効果のほどは・・・？？
眠剤は一昨日も昨夜も半錠。夜中に目が覚めたけど、指のこわばりをほぐすのも面倒で（動かし始めがちょっと痛いのだ・・・）追加の半錠はあきらめてウトウト。何か夢を見てたけど、覚えてない。
今日は
ダンナは朝から出かけてった・・・私の実家がらみの用なんだけど。父の死や母の施設行きやらで、細々と用があり、ダンナがまとめて片付けに行ってくれた。母も妹もすっかりダンナをアテにして、ケータイに直接連絡してる模様。困った時だけ頼って来て・・・と、私は実家に対してフクザツな思いがあるけど、ダンナはそこら辺の感情が無い分割り切れるんだろうか？？
で、今朝の私は肘と手首に湿布貼って、お掃除モードのスイッチオンといこうかな・・・すぐ切れそうだけど（笑）