一昨日くらいから左肘と手の指の関節痛がちょっと強め
薬を飲む時も、右手の薬をポンと口に放り込み、左手に持ったコップの水を口に・・・の途中肘の痛みで動きが止まる。全然大丈夫な時もあるのにな～。どういう加減なんだろ？
痛いけど、昨日買い物に出たついでに灯油を買いに行った。暮れは珍しくダンナが買いに行ったから知らなかったけど・・・また値上がりしてるーー
何よりコレが一番痛いなぁ・・・。
今朝テレビを見てたら、インフルエンザの流行が本格化してきたって言ってた。ワクチンは受けたけど、気をつけないとなぁなんて思いながら見てたら、予防法の１つにビタミンＤがいいって。緑茶のカテキンがいいとは知ってたけど、ビタミンＤは知らなかった。骨の為に摂らなきゃとは思ってたけど、インフルエンザにかかりにくくする効果もあるのね。
まぁ、人の多い場所に行かないのが一番の予防法かな？ ほとんどそういうトコに行かないけど。フトコロも寒いしね