昨日の散歩後は、歩いた分だけ気分爽快・・・とはいかなかった。休憩がてら記事を書いて、さて立ち上がろうとしたら、体重をかけた時にかかとが痛い
数歩歩いたらじきに慣れてきたけど、歩き始めのこの数歩が痛くて、なんかペンギンのような歩き方になってしまう
靴はこの病気になってから買ったスニーカーなんで、クッション性のある歩きやすいのを使ってるし、散歩中は痛まなかったのに～。
久しぶりの散歩で、お昼にはまだ早いのにお腹が空いてくる。でも食欲に任せてドカッと食べちゃ、体重増で余計足に負担がかかっちゃうよね。それに空腹状態で買い物に行くと余計な物を買ってしまうので、お昼を食べてから満腹状態で出かけた。お昼過ぎてからの時間に買い物なんて、病院の帰りくらいなんだよね～。昼間はさすがに暑い でも５％引きの日だから、買い置き出来る物は買っておこう♪ スーパーへ行く前に銀行に寄って、振り込みを済ませてきた。２度も続けて同じ物忘れしちゃうとヘコむもんね
どうせ買うなら５％引きの日に買おうと思ってたのがお米。いつもここで買ってる一番安いお米を、と思ったら・・・無い！ 全部新米に変わってて、いつも買う物よりかなり割高
ダンナは超味音痴なんで、一番安いヤツで十分なのに・・・。（どれくらい味音痴かというと、以前ダンナが新米を1kgほどもらって来た時に、いつもの安い米を炊いたのに「やっぱり新米は違うな」と言った。こんな事が１度や２度じゃない） 今日買わないと困るってワケじゃないので、お米は買わずに帰って来た。新米じゃなくていいから、どっかで特売やってくれないかなー。
買い物から帰宅後、じきにまたお腹が空いてくる ガムでもかんで紛らせてたけど、まだ少し残ってたおにぎりの種に手が出てしまった
夜は１０時にマイスリー１錠を飲む。これで今日も朝までグッスリ眠れるんだろうと思ってたのに、雨の音で目が覚める。２階の窓は全部網戸にしてるんで、慌てて起きて窓を閉めて、時刻を確認した。
３時
こんな時間に目が覚めてしまうんだったら、飲むのを半錠にしとけばよかったなぁなんて思いながら、ここからは熟睡とはいかず、だるだるな朝を迎えた。雨はすっかり止んで
今朝も散歩日和だとは思うけど、動く気になれずに、ゴミ出しを済ませてこの記事を書いてる。
また横になろうかな・・・。