今日は便秘だ
自家製ヨーグルトは継続してるのにな～。
ここ数日半錠で済んでたマイスリーは、昨夜は最初の半錠から１時間足らずで目が覚めてしまったので、残りの半錠飲んじゃった。そのせいか、寝起きの頭はボーッとしてて、ゴミ出しの後にまた少し寝てた。
それからダンナが出かけたんで、午前中から夕食作りをした。とたんに汗～
首に掛けてるタオルも、じきに湿ってくる。
今日も暑ーーい
午前中に３０度超えなんてフツーになってる
今エアコンのスイッチ入れちゃった。夜は日付が変わる頃に消して、網戸＆扇風機で過ごせてるけど・・・２階だから、今の時間は扇風機の風に当たっていても汗が流れる。
この暑さ、当分続くって予報なんだよね・・・。寒いのもキツイけど、こんな暑さが続くのもねぇ。
腹筋くんにも汗ジミ作っちゃった・・・
タオルか何かカバーしとけばよかったと、今頃気付いても遅いよね。腹筋くんを“うたた寝くん”にしてたのもいけないんだけど。