昨夜も例の薬は半錠。で、３時に目が覚めてしまい、朝の家事の後に少しウトウト・・・。起きてみたら、だるさは少し解消してた。今日は息が吸いにくい感じは無い。今日は昨日までより湿度が下がったのかな。昨夜ちょこっと
降ったし。今日は朝から
だけど、昨日みたいなムワッと蒸し暑いって感じじゃない。
で、９時半頃にフラッとイオンに行った。５％引きの日だし、今７時に開店してるから、特売のタマゴはもう売り切れてるだろうと諦めつつ・・・。マスクはやっぱり無しで。暑さには勝てない。
ここは屋内駐車場があるから、帰りに車の中が暑くて大変って事は避けられる。
行ってみたら、５％引きの日曜だというのに空いてる
地上の駐車場に空きがあるくらい。こういう時って大抵一杯なのに。
でも日なたに停める気にならず、屋内駐車場へ上っていった。
食料品売り場に行ったら、特売タマゴがまだ少し残ってる
以前、これくらいの時間に来たら売切れてたけど、今日は楽々Ｇｅｔ。パン売り場で値引きシールが貼られたパンをお昼用に買い、あとはサッサと帰るつもりだった。
でも急いで帰る用も無いし、空いてるし、他の階も見て歩こうと思って、買った物を車に積んでまた店内に戻った。
膝と足首の関節痛を気にしつつ、ゆ～っくり歩調で書店やら１００円ショップの前を何となく見て歩き、気がつくと汗ボタボタ 汗ニモマケズ、ＵＶ対策コーナーで売れ残ってた安い腕カバーを買った。この時着けてたカバーは３年前に買った物で、すっかりくたびれて腕からずり落ちて来るようになってたから・・・。店内は秋物が並んでて、そういえばもうそんな時期なんだと気付かされた。滅多に食料品売り場以外を見ないから、引きこもりオバサンは、こういう感覚がズレてきちゃうのね
で、家路に向かう途中で気が変わり、レンタルショップへ向かった。ＤＶＤとＣＤ１枚ずつ借りて、今度こそ帰宅・・・のつもりだったけど、ベーカリーショップにも立ち寄った。ここって人気のお店だけど、駐車場が無くてお店の前に何台もお客の車が停まってたりするんで、行った事がなかった。けど、息子のホームの近くなんで、ホームに寄った帰りにこのお店の前を通る事になり、たまたま車が停まっていなかった時に立ち寄った。それがきっかけで、たまに行くようになったお店。おいしい割に安い。ベーカリーショップの食パンが１斤２００円って、他にはなかなか無い。
その食パン目当てで行ってみたら、まだ午前中というのにほとんどパンが無い 予約が多かったのかな・・・。どれにしようか迷うくらい色んなパンが並んでる時もあるのにな～。でも、それだとつい買い過ぎちゃうんだよね。
でもお目当ての食パンはあった
パンを買って１１時頃に帰宅。
お昼は値引きシール付きパンとバナナと豆乳で済ませた。
食欲の暴走はおさまっていて、甘い物を買う事も少なくなり、体重増も止まった・・・けど、増えてしまった体重を戻したいなぁ。モロに中心性肥満そのものって感じの脂肪の付き方してるし。頬～首～肩と下腹に集中的に付いた３キロ 部屋にこもって動かないから、簡単には減らないよね。
午後はエアコンつけた部屋にこもって、借りてきたＤＶＤでも見て過ごそう。・・・借りたはいいけど、明日忘れずに返却しに行かなくちゃ。これが面倒なんだよね・・・。