昨日書きかけて下書き保存したつもりの記事が・・・無い
下書きの続きを書いてＵＰするつもりだったのに・・・。ま、消えたものは仕方ない。
昨日は肌寒かった。出かける用もなく部屋でじっとしてたけど、半袖では寒くてジャージをはおって過ごした。
けど、今日は蒸し暑い。
午前中、半袖＋長袖のＵＶカット生地のパーカーをはおり、ＵＶ手袋とマスク着用でスーパー２軒と家電店をウロつき、１００円マックを食べて帰って来た。も゛～、汗だくだった
そうそう、久しぶりにコンビニにも行った。目的はコレ。
ポイント使って、ロールケーキをタダでＧｅｔ！
Loppiに触るのも久しぶりで、ちょっと戸惑った
甘い物は買わないぞ！と思ってスーパーでは素通り出来ても、やっぱりタダには弱い。カロリー高い。でもおいしかった（既に胃の中！）
こんなコトしてたら、腹筋くんを取り戻しても意味ないかも・・・
腹筋もボチボチ頑張ろう。ボチボチ過ぎるのか、筋肉痛も起きない程度・・・これでは効果ないのかもな～と思いつつ、今のプレドニンの量で頑張ってもそんなに効果は出ない気もするし。（入院してた時、医師が「プレドニン10mgになるまで、筋トレ頑張っても意味ないよ」って聞いた記憶があるので）
こんなゆる～いペースが今の私のペースなんだよね。
台風接近で体調
するかと思ったけど、関節痛も特に強まる事もなく特に影響なかった感じ。でも帰宅後はやっぱりだるいな～。歩いた分、足の裏もジンジンする。
夕食のおかずは朝作っちゃったし、あとはのんびりしよう。