昨夜は眠気が来ず・・・マイスリーを飲んで１時間経っても冴えたままだった。どうにか寝付けたかと思ったら、３時前に目が覚めてしまった。一昨日の寝過ぎの反動なのかなぁ～。
しばらくＰＣで遊んで、ピグを見るとテーブルに見覚えの無い物が置いてあるのに気づいた。
すいか？？でしょうか・・・どなたからなのかが分からなくてすいません。
ありがとうございました。
５時になったらアレンドロン酸錠（フォサマックのジェネリック版）を飲もうかな・・・と思いながら、４時過ぎにウトウト寝てたみたい。
５時過ぎに目が覚めて、忘れずに薬を飲んで、朝食と１階の掃除機かけも済ませた。
あ、昨日全然別の探し物をしてたら、探してたビニールひも を発見！ こんな所に片付けてたんだ～と呆れつつ、やっぱりここに置いた記憶も無く・・・。このボケっぷりはホントに副作用だけによるものなんだろうか？？
昨夜出来上がった自家製ヨーグルト・・・タイマーが切れた直後はちょっとゆるゆるな状態だったけど、今朝冷蔵庫から出してみたら、ちゃんと普通に固まったヨーグルトが出来てた
添付されてたレシピ本を見ると、スキムミルクで低脂肪ヨーグルトも出来るみたいだし、カルピスヨーグルトとかヤクルトヨーグルトなんていうのも載ってる。ケフィアの種菌も買っておこうかな～。
とりあえず、出来上がった分を食べきるのに２～３日かかるから、それからにしようっと。動きの悪い腸に効くのはどれだろう・・・。