昨日は便秘薬増量で、お昼過ぎから下腹痛に・・・それも夜まで続き、増量を後悔。
腹痛だけで、排便は無し。朝すでにスッキリしてたし。
副作用での便秘だと、便秘薬がいつ効いて来るか分からない。一昨年の入院中もそうだった。３日に１回くらいのペースで薬をもらって寝る前に飲んでたけど、翌日効く事はほとんどなく、翌々日の昼間だったり寝る前頃になったりしてた。
ま、出かける用も無かったからといつでもトイレに駆け込めると思っての増量だったけど、効いて来るタイミングは改善されないと分かった。
昨夜の睡眠はいつも通り。２時過ぎの残り半錠・・・飲んでからしばらくは風の音がすごくてなかなか寝つけなかった。
今日も朝から風が強い。買い物は明日まで行かないと決めて正解だったかな。でも、明日の天気はどうなんだろ？
起きてから着替えや朝食を済ませてから、いつもはダンナが起きて来る前に１階の床だけは掃除機をかけておくんだけど、今朝はやめてまたベッドへ・・・。１時間ちょっと眠れたかな。
確か９時半頃に出かける用があるって言ってたみたいだから（ダンナの言う事をちゃんと聞いてないワタシ）、それから掃除出来るかな、と・・・。在宅ダンナの居る生活に慣れず、日々ストレスを溜めてる。
まだ居る。出かけてって欲しいなぁ。出来るだけ長い時間・・・。