昨日は記事を書いてから買い物に出た。パンが欲しいだけだったんだけど・・・。マスク着用で。スーパーはまだ空いてる時間だったけど、やっぱりマスクをしてるっていう安心感は違う。今、風邪引くワケにいかないし、病人だって自覚しなきゃね。
お昼に１時間ほど寝てたから、夜は眠気が来ない。１０時頃にマイスリー半錠飲んでテレビをタイマーにして・・・でも効いてきたのは１時間近く経ってたみたい。タイマーでテレビが消えるまで起きてたから。
４時前にトイレに起きて、そのまま眠れないだろうな～と思ってたけど、今朝は６時前までまた眠ってた。
今朝は
がちだったけど、じきに
へ。ゴミ出しに往復したら、左膝がちょっと痛むので膝サポーター着用。
だるさはあるけど、今日はだいぶマシな感じなのでまたベッドへ戻る事もせず、洗濯＆洗濯。
じきに必要になるであろう毛布を気持ちよく使えるように
息子用のと私用とで、今２回目が回ってる。
大汗に困ってたと思ったら、もう冬支度にかかってるんだよね～。
それからふと鏡を見て、すっかりボリュームが無くなった髪に目がいく。気にするまいと思っても、やっぱりこれが現実。４錠になる前からまた抜け毛が増えた気がしてたけど、ここまでペチャンコになっちゃうと思わずため息が出る。髪が太くて多いのが悩みだったけど、減ったショックの方がキツいな。ムーンも余計に目立つし。
おっと、ピーッと洗濯終了の音がしてる。
干してこよう。