昨日は朝に記事を書いた後で１時間ほど寝てた。膝サポーターは結局一日中着用。
昨夜は１０時過ぎにマイスリー半錠を飲んで、眠ったのは１１時頃だと思う。トイレに行きたくなったワケでもないのに、３時頃に目が覚めてしまう。この薬の持続時間はこんなモンなんだろうな。その後の眠りはやっぱり浅い。４時５０分に目が覚めて、録画していた『ジウ』の最終回を見てた。
見終えてテレビのチャンネルを選んでて気付いた。“今日は土曜日だ！” フォサマックを飲む日だったのを思い出した。危ない、危ない・・・。週に１度の薬なんて、うっかりするよねぇ。
３０分間パソコンをいじって、朝食と朝のプレドニン。
今朝も
で肌寒い。ジャージの下に、今日も膝サポーターを着けた。
涼しいけど、まだ紫外線は強いよね～。
紫外線の事もあるし、空いてるうちにと思って、９時半頃に買い物に出た。・・・マスク無しで
風邪引いたらマズイとは思いつつ、スーパーに行くだけだしと思って、つい着けずに行っちゃった。お店はまだ空いてたけど、帰宅後はすぐに手洗い＆うがい。
咳は今日も変わらず時々出る。
だるいから横になりたいけど、布団干してるしな～・・・。
午後からどう過ごそうかな。