昨日は病院に行ってたから、昼寝の時間は無し。疲れて帰宅してからだるくてボーッとしてたけど・・・。これならマイスリー無しで寝れそうだと思って、昨夜は飲まずにベッドへ。
２時間経過。日付も変わろうとしてる。・・・ダメ、眠れない
結局１２時頃にマイスリーを飲む。６時まで目覚める事なく眠った。
毎日飲んでると効きにくくなってくるとか、長期間飲んでると止めにくくなるって載ってたのが気になるんだよね。プレドニンが減って副作用による不眠が解消する前に、マイスリーに依存した状態になっちゃうんじゃ・・・と。
気にしつつも、昨日処方してもらってタップリ手元にあるこの薬。どう付き合っていくか、まだ迷走中。
で、寝起きはやっぱりだるくて、ゴミ出しした後にまた１時間ほど横になって少しウトウト眠ってた。
起きて掃除機をかけ始める。数分で首筋に流れる汗・汗。アゴから床にポタポタ
拭き掃除までやる気が起きず、早々に掃除は終了。で、この記事を書いてる。
やろうと思ったら、家事なんていくらでもある。だけどこのだるさとすぐに流れ出す汗・・・意欲も低下気味。プレドニンでハイになる人もいるけど、私の場合は鬱傾向になるんだよね・・・。
咳も変わらず・・・。薬の量も変わってないから、劇的に良くなるはずもないんだけど。３週間後に薬が増やされないように気をつける。これが今の最優先事項だよね。
特に何の予定もない今日１日・・・。