昨日はお昼に１時間弱昼寝した。だけど夜はやっぱり９時くらいに眠くなる。なんだか習慣になっちゃった
でも夜中に目が覚めちゃうんだよね・・・。昨夜は１時頃に目が覚めて、ウォークマンの出番。そのうち眠ったようで５時に目が覚める。
昨夜はエアコンを消して、網戸にして寝た。今朝もなんだか涼しくて、早くも秋の気配？ ・・・には早過ぎるよね
今朝の体調はまあまあ。咳もお昼くらいまではそんなに出ない。いつもお昼くらいから本格的に出始めちゃうんだよね・・・。この咳も湿疹みたいにアレルギーの症状なのかな。間質性肺炎の空咳とはちょっと違う感じだし。
ただ、ちょっぴり頭痛がする。
今日ものんびり休養しよう・・・。