昨夜は１１時頃に寝て、１時過ぎにトイレに起きた後、外が薄っすら明るくなるまで眠れず・・・。カッと冴えて、昨日職場で言われた事がグルグルと頭の中を廻り、なんだかしょーもない事をクヨクヨ考えたり。
早く眠らなくっちゃって思っても、全然ダメ。
それから１時間足らずだけど眠ったみたい。なんだか夢ばかり見てたような気がする。
寝起きはだるいというか、頭がボーッとしてる。ま、しょうがないか。どうもメンタル面が
関節痛と皮膚炎はすこ～し落ち着いた気がするんだけど・・・。
今日も
猛暑になりそう・・・。
体力・気力ともダウンしてきてるのに、まだ火曜日。今週も長いな。無事に乗り切れますように。