昨夜は１時過ぎに雨の音で目 が覚める。それから２時間くらい眠れずにＬＩＳＭＯのお世話になっていた。
今朝は雨はあがったけど、すごい湿気。蒸し暑くなるのかな～。
関節痛はいつも通り。だるさはちょっと強めかな。この天気のせいなのか？？ 今朝一番辛いのは左腕。昨日のエアかけの後遺症。覚悟はしていたけど、左の二の腕筋肉痛＋肩関節痛で腕が上げ辛い。
右腕は何ともないんだけど・・・。
エアかけ程度で筋肉痛ってのは、相当筋力が弱いんだろうな。重い物を持ったワケじゃなく、腕の上げ下ろしの繰り返しだけでこうなっちゃうんだから。
今日の仕事に影響がないよう、気合いで乗り切らなきゃ。
ゴミ出しも済ませたし、さてと出勤準備しよう。