今朝の体調

今朝は・・・覚悟はしていたけど、両腿筋肉痛　昨日を洗って乾かす１時間、自分で思ってるより両脚で踏ん張った体勢でいるみたい。でも筋肉痛が出るようになったのは発病後から。それだけ筋力が落ちてるのね。

他はだいたいいつもと変わらず。

この脚で散歩はなぁ～と行く気を無くしてたけど、の期待顔に負けてゴミ出しの後で今日も一緒に４０分コース。

その後買い物に行ってきた。

帰宅後は・・・やっぱりだる～い。

午後はのんびりしよう。特にやる事もないし・・・・・・・。