昨日朝のような生暖かい空気はすっかり去って、今朝はこの時期らしいひんやりとした空気。それにしてもすごい風だったなぁ。
昨夜は変な夢ばかりみてて、眠りが浅かった。頭痛がするな～と思いながら寝てたからかな。起きて鎮痛剤飲めば良かったのかも。
そして今朝は左肘の痛みで目が覚めた。
昨日から関節痛
モード。 節約しようと思ってた湿布薬も貼らずにいられない～。次の外来までもたないな・・・。
今朝起きてすぐに鎮痛剤・・・はダメなんだ。フォサマックの日なんで。起床時の空腹の状態で飲まないといけない薬。これを飲んで３０分は横にならず、水以外は口にしないで過ごす。骨粗しょう症対策の、週に１度服用の面倒な薬。
鎮痛剤はその後朝食を済ませてから飲んだ。頭痛には割と効くけど、関節痛にはイマイチなんだよね。主治医は「キツイ薬は胃を荒らすから」って。要するに関節が痛いくらいは我慢してねって事ね。
痛いしだるいけど、今日は買い物に行かないと・・・。
億劫だなぁ・・・・・・・・・・・・。