今朝のだるさ・・・昨日よりマシかな。だるいけど。関節痛もちょっと楽かな。ただ、左肘は痛いなぁ・・・。鎮痛剤を飲むのは避けて、コレを塗ってみた。


散歩道

入院中、プレ減量翌日に足首が痛くなって出してもらったエラダーム。関節だと湿布は貼り難いだろうって事で・・・。

塗った方が楽なような、あんまり変わらないような微妙な効き目。塗り薬だからベタつくし、臭いがあんまり良くないけど、使わないともったいない気もするから。


あとは特に出かける用もないから、ジッとしていよう・・・。