今日は朝のこわばりはいつもどおりだったけど、鎮痛剤無しでもそんなに（全然、ならもっといいのに・・・
）痛くない。こんな日は久しぶりかも。
で、出かけました。
まず図書館。借りたものの、読む気にならずに（鬱っぽいとこうなのよね・・・。読みたかった本のはずなのに）返却期限が迫ってたので。
それからレンタルショップへ。『旧作１００円』なので、めぼしい旧作DVDはレンタル中が多い。なんとか２枚＆CD１枚を借りて、今度はすき家へ行き、お昼ご飯。牛丼はカロリー高い（肉の脂身が苦手だし）ので、ねぎまぐろ丼のサラダセットをオーダー。出て来た丼を見て思わず笑ってしまいそうになった。メニュー表の写真とはえらい違い。具が円盤型～。多分この形で冷凍になってるんだろうね。解凍してその形のま～んまご飯に乗せたって感じ。
食べ終えてから、スーパーで買い物して帰宅。
出かけていたのは約２時間。週の半分くらいはゴミ出し以外に一歩も外へ出ない日がある私が、通院以外でこんなに長く外出したのは久しぶり。天気も良かったし、暑さもたいしたことなかったし・・・。
こんな日が続くといいのにな・・・。そんなに甘くないよね。