調子悪い

先週水曜日の夕方に喉の痛みが現れて、今に至るまでの事。

木曜日のオシゴトは、喉の痛みが前日より強くなり休んだ。この夜、就寝中に悪寒。

でも熱は37度で、それより上がることはなかったが、鼻炎の症状が出てきた。

金曜日から３連休。

金曜日はフィットネスはやめにして、スーパーへ行きマクドで食事して、帰宅後は部屋で寝てた。

土曜日はフィットネスに行ってファミレスでお昼。鼻炎はあったけど、もう喉の痛みはなく、このまま治っていくんだろうと思ってた。軽く済んで良かったな、と。車洗ったりもしたよ。

今思えば、もうちょっとおとなしくしてた方が良かったのかな。

日曜日の昨日は、鼻炎に加えて時々発作のように咳き込むようになった。

と、ここまではだいたいこんな感じかな。

で、昨夜。夜中に寝返りした拍子に咳き込み、そのままあまり眠れず。

朝方になって気持ち悪くなってきた。吐くほどの強いものではなくて、もや〜っと気持ち悪い感じが続いてる。

↑ 今この状態。今が一番しんどいかも。

朝食はいつもより軽めにして様子をみたけど、吐く事はなくもや〜な状態。

咳き込むたびに消耗する感じでしんどい。

ただの風邪でこんなに長引く？　

主治医はよく、風邪引かないでと言っていた。

健康な人なら免疫力で踏ん張れるところでも、坂道転げ落ちるように悪くなるからって。

だから初期対応が肝心だって。最悪、肺炎になるって想定ね

私なりに初期対応したつもりだったけどな。銀翹散にトラネキサム酸にアストミン飲んだし。

60過ぎてるし免疫抑制剤飲んでるから、長引くのは仕方ないのかな。

もしかしたら、ただの風邪じゃなくインフルだったのかな？

でも熱もないのに病院行こうなんて思わないし、インフル薬ですぐ治るモンでもない。

今日はオシゴトするつもりでいたけど、この咳じゃ無理だよな〜　

明日から３連休になってるんだよね。今日休んだら公休と病欠で９連休か

コロナで休んで以来の長期の休みになる。これ書いてる時も、何度か咳き込んでるの

マスク着けて出かけても、飲食店では外すもんね。無防備なタイミング。

先週月曜日のモス、隣の席に来た幼児連れ。咳とくしゃみしまくってた幼児

きっとあの時移ったんだろうな

咳

風邪、いまだにスッキリしない

鼻グシュグシュ＋今日はお昼前から咳が出る　

一応アストミンがあるから飲んでみたけど、そんなに効いてるか感じはしないのよね

お昼は食べに行こうかと思ったけど、お店で咳き込んだりすると周囲の目が気になるから、お弁当買ってきた。

日曜のスーパーって混むんだな〜　

平日の空いてる状態での買い物に慣れてるから、体調がまだまだの時は混んでる空間に居るだけで消耗する

　← 子どもが店内を走り回ってるし、周囲に親らしき姿なし

薄着してたのに買い物中は汗ダラ　寒さがゆるむと、もうタオル必須の時期か　

土日が公休なんてと浮かれてたのに、風邪でグダグダ　

明日はオシゴトか〜。咳、大丈夫かしら。

迷ったけど

土曜の公休

まだ鼻グシュグシュ　でも昨夜はよく眠れた。

フィットネス、どうしよう。まだおとなしくしてた方がいいかな。

でも明日は日曜、月曜は祝日。５日間行かない事になるよな〜。

迷ったけど、いつもの時間に行った。土曜も結構混むのね

いざ始めたら、思ったように力が入らない感じ　まだ治りきってないもんな〜

無理せずゆるめに運動してきた。

お昼はアプリクーポンがあったから、ファミレスへ。

思ったより空いてた。幼児連れもいないので、安心してくつろげる。

胃腸にくる風邪じゃなくて良かったわ。食べれないと回復も遅くなるし。

喉の痛みが現れた時、インフル　コロナと、めっちゃ不安だったのよね

もしかしたら軽〜い症状で済んだだけの・・・かも知れないけど

今さら検査も受ける必要もないし、症状だけで言えば普通の風邪。

そういう隠れインフル&コロナもいっぱいいるんだろう。

朝は寒かったけど、日中はかなり気温があがるらしい。部屋にいるとあんまり分からないけど。

車が汚れてたから、気が向いたら洗おうかな。

明日も公休だから、明日でもいいかな〜。

ヒマだな

置いたんかい

帰宅後、まだ怠いから昼寝したいな〜と思ったけど、佐◯さんの荷物が届くのを思い出した。

LINEに通知が来た時に置き配にしようと思ったら、対象外の表示

で、在宅予定の時間帯に変更していた。　← まだ風邪症状が出る前だったから

インターホンが鳴ったらすぐ出れるように準備してたのに、こんな日に限って遅い。

あれ　今車が通った音がしたような・・・

ネットで確かめると、配達完了　届いてないけど・・・

玄関を出てみたら、置き配してあった　対象外っちゃうん

昼寝しそびれたやん

久しぶりに買った

風邪の経過は、夜中に発熱　と言っても測ったら37度程度。その割に体が熱く感じて、頭痛もあって熟睡出来ず

朝は喉の痛みも無くなって、ほぼ平熱。だけど怠いし、ホントに平熱かって感覚。

こんな日のゴミ出し、しんどいんだよね

たまに発作のようにくしゃみと咳が出る　普通のティッシュを使ってると、鼻の下がカサカサヒリヒリしてくる。

花粉症の次男がいた時はローションティッシュを常備してたけど、今は置いてない。

ヨレヨレと買い物に出て、ローションティッシュとイチゴも買った。

お昼どうしよう。食欲無いけど、食べれないこともない。

だったら食べて体力つけた方がいいのかな。でも何を食べたいとも思わない

結局スーパーで買わずに出てしまい、マクドへ。朝マックの時間って、なかなか行けないのよね。

でもこういう状態って、何食べても美味しく感じない

わざわざ来た意味無かったかも・・・

今日から待ちかねた３連休だったのに、初日はダルダル

イチゴ食べて、あとは寝ていよう

あまりにも残念だ