• NPB12球団ジュニアトーナメント観戦！

• バランスと体幹はセットで！

• 挙上速度・パワーを意識しながら・・・！

• 守備力強化をテーマに動きづくり！

• 普段の練習の中に落とし込む！

• 投球動作、打撃動作につなげる動きづくり！

• バランスの保持と股関節の動きづくり！

• 加速局面の地面反力！

• 球速の速いボールに慣れる！

• 腋が固くて開かない！？

• 剣道選手たちの年内最終トレーニング！

• まさに球速向上のためのバイブル！

• 捕手の送球動作改善！

• 四国地区２１世紀枠候補に！

• 異種格闘技のそれぞれのトレーニング！

• "Head Over Foot" 頭は足の上に！

• 安全で科学的なボディメイクを学ぶ ！

• バランスボールシェイクで腹筋強化！

• 優勝・準優勝・3位・入賞！４選手ともに四国大会へ！！！！

• 感覚器・呼吸トレーニング！

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