朝できる簡単笑顔のルーティーン
こんにちは、こんばんは！ばやんです！
通勤ラッシュがきつい
学校いきたくない
また一日が始まるのか
と思いますよね。私も思っていました。
最近気付きましたがこの書き出しは
いつも同じですね(笑)
自分の提携句を作ることはルーティーンに
似ていて、ここからスタートだ！
という意気込みに繋がります。
今日は「朝できる簡単笑顔のルーティーン」の
お話をいたします。
それは
うつむいている時間
悩んでいる時間
辛いと感じている時間
に
このネット時代の力を借りるのです！
1 YouTubeを見る
あらかじめ前日見る動画を決めておいて、
朝の通勤通学時間に見ながら移動する。
おすすめ動画
「ポンコツクエスト」
1話4分なので見やすいです。
内容もとてもくだらなくて笑えてきます(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=AL_rd2jfrSY
2 音楽を聞く
自分の大好きな曲をピックアップして
携帯やiPodにいれて聴きながら移動する。
おすすめソング
「MAN WITH A MISSION」
とてもかっこいい曲なので、
上がりたい時にはぴったりです！
https://www.youtube.com/watch?v=PiQpGzYMVos
3 本(小説、マンガ)を読む
思いきって新しいマンガを買って読んだり、
昔好きだったマンガをひっぱりだして読んだり、
小説を読んだりしながら移動する。
おすすめマンガ
「こちら葛飾区亀有公園前派出所」
あまりにも有名ですね！
何がいいかというと、一話完結で
しっかり笑える点がいいですね！
おすすめ小説
「ちょっと今から仕事やめてくる」
仕事や学校でで限界を迎える前に
読んでほしい一冊です。
ライトノベル感覚で簡単に読むことができます！
4 まとめサイトを見る
本当にくだらない2ちゃんねるのまとめサイトです。
簡単に読めるし、見たいスレだけピックアップして
見れるのでおすすめ。笑えたり、たまに泣けたり、
ちょっとセクシーだったり(笑)
http://vippers.jp/
こんなことをしながら朝は笑顔を作りましょう！
自然と活力がわいてきます。
笑顔には笑顔であるだけで魔法みたいなものです。
周りの人の対応も変わってきますし、
自分自身に余裕を持つことができます。
笑顔には副交感神経が働く作用があるからですね！
さて、あなたは今日はどんなもので笑顔を作りますか？