トレ後の淡路島

お疲れ様です。

今日は朝から台風接近中と言うことで

山登りに行けずダラダラするのが嫌なので

ジムで筋トレ今日は日曜日モードにより

軽めにしようと思ったが、

スイッチが入り気がつくと三角筋だけを

90分間しっかりとやってました

トレーニング後は毎年この時期にしか

食べれないしらす丼を求めて暴風の中

明石海峡大橋を渡り淡路島へ

道の駅あわじにてお目当てのしらす丼

トレーニング後と言うこともあり

私はしらす丼2杯、妻は鯛タコ天丼を

美味しく頂きました